1、检查Linux虚拟机的网络连接模式，确保它是NAT模式。
2、在VMware workstation里，点击菜单栏上的【编辑】-->【虚拟网络编辑器】，选择VMnet8（NAT模式），取消勾选【适用本地DHCP服务将IP地址分配给虚拟机】
3、点击NAT设置(s)...
如上图所示，虚拟机所在的网段为192.168.164.0，网关为192.168.164.2
4、设置虚拟机Linux系统中的IP地址
其中IP地址要在192.168.164.0这个网段内，且不能和网关及广播地址冲突
设置完后使用service network restart命令重启网卡
5、设置VMnet8在Windows上的IP属性
网络和共享中心->更改适配器设置->VMnet8右键属性->设置IPv4地址同样在192.168.164.0这个网段内，并设置子网掩码。
6、上述配置完成后就可以在Xshell中连接虚拟机了
新建连接时主机名要填写Linux系统刚刚配制好的IP地址。
参考：