先将虚拟机系统关机，然后打开Oracle VM VirtualBox管理器：
第一步：
常规高级里共享粘贴板已经选中双向
第二步：
虚拟机设置-存储-控制器SATA-勾选"使用主机输入输出(I/O)缓存"
第三步：
存储-控制器SATA-点击***.vdi-勾选"固态驱动器"
重新打开虚拟机，复制粘贴正常；
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