通俗的讲，就是基本数据类型和包装类之间的转换。如： int 类型和 Integer 类的转换
基本数据类型转化成包装类是装箱 (如： int --> Integer)。
包装类转化成基本数据类型就是拆箱 (如：Integer --> int)。
包装类就是引用类型，基本数据类型就是值类型
通过 装箱 和 拆箱 操作，能够在值类型和引用类型中架起一做桥梁。换言之，可以轻松的实现值类型与引用类型的互相转换，装箱和拆箱能够统一考察系统，任何类型的值最终都可以按照对象进行处理。
装箱——值类型转换为引用类型；拆箱——引用类型转换为值类型。