1.查找文件：my.ini
2.查找my.ini里面的 mysqld,在行： [mysqld] 内容下面新建一行写入：skip-grant-tables
3.开始-->运行-->输入：services.msc
4.找到名字为：mysql 的服务并重启
5.开始-->运行-->输入：cmd 打开命令行并输入： mysql -u root -p 然后回车
6.第5步回车后会要求输入密码，可不输入，方便后续修改密码
7.出现 mysql> 时说明登录成功，输入: update user set password =("123456") where user="root"; 然后回车
8.出现 Query OK , 2 rows affected 说明修改成功