HQL优化是Hibernate程序性能优化的一个方面，HQL和SQL的语法非常类似。HQL是基于SQL的，只是增加了面向对象的封装。如果抛开HQL同Hibernate本身一些缓存机制的关联，HQL的优化技巧同SQL的优化技巧一样。在编写HQL是，需要注意以下几个原则：
一、避免or操作的不当。如果where子句中有多个条件，并且其中某个条件没有索引，使用or将导致全表扫描。假定在HOUSE表中TITLE有索引，PRICE没有索引，执行以下HQL语句：
from House where title='出租一居室' or price < 1500
当price比较时，会引起全表扫描。
二、避免使用not。如果where条件的子句包含not关键字，那么执行时该字段的索引失效。这些语句需要分成不同情况区别对待，如查询租金不多于1800元的租房信息的HQL语句：
from House as h where not (h.price>1800)
对于这种不大于、不小于的条件，建议使用比较运算符代替not，如下不大于就是小于等于。例如：
from House as h where h.price <= 1800
三、避免like的特殊形式。如果like以一个"%"或"_"开始即前模糊，则该字段的索引不起作用。但是非常遗憾的是，对于这种问题并没有额外的解决方法，只能通过改变索引字段的形式变相的解决。
四、避免having子句。应尽可能的在where子句而不是having子句中指定条件。having是在检索出所有记录后才对结果集进行过滤，这个处理需要一定的开销，而where子句限制记录的数目，能减少这方面的开销。
五、避免使用distinct。指定distinct会导致在结果中删除重复的行。这会对处理时间造成一定的影响，因此在不要求或允许冗余时，应避免使用distinct。
六、索引在以下情况下失效，应注意使用。
（1）只要对字段使用函数，该字段的索引不起作用，如substring(aa,1,2)='xxx'。
（2）只要对字段进行计算，该字段的索引不起作用，如price+10。