首先感谢Hunt. C的资料，本文主要引用了他的内容（http://www.cnblogs.com/hunts/archive/2006/11/20/566694.aspx
http://www.cnblogs.com/hunts/archive/2006/11/20/566694.html）
1. 了解JSON
2. 客户端（如web 网页）操作
客户端操作就是把字符串处理成一个JSON对象或者进行相反操作，这么做是因为服务器端往客户端传递的是一个字符串，比如：{"Employees":[{"ID":"1","Name":"Shuang Er"},{"ID":"2","Name":"Tai Ping Princess"}]} (韦小宝的2个老婆)，客户端收到这个字符串以后，需要处理成一个JavaScript对象，从而能进一步使用，比如拼合成HTML显示出来。
一般来说最好借助一个JavaScript类库来处理字符串和JSON/JavaScript对象之间的转换， 我这里用的是https://github.com/douglascrockford/JSON-js，只需要下载和引用json2.js即可
字符串到JSON/JavaScript对象：
var employeeInString = '{"Employees":[{"ID":"1","Name":"ShuangEr"},{"ID":"2","Name":"TaiPing princess"}]} ';
var employeesObject = JSON.parse(employeeInString);
然后可以使用 employees对象了，比如employeesObject.employees[0].Name
(用eval()方法是可以替换parse方法的，但是eval方法有安全性问题，如果数据是用户数据的尽量不要用它。）
JSON/JavaScript对象到字符串:
var employeeInString = JSON.stringify(employees);
需要注意的是，如果是用jquery.ajax方法，jquery会根据服务器端返回contenttype的值自动把返回值转换成json对象。
3. 服务器端操作：
这里推荐用这个类库来进行C#对象和JSON 字符串之间的转换: http://json.codeplex.com/releases/view/94220
假设有个Employee类：
public class Employee {
public int ID {get;set;} public string Name {get;set;}
}
C#对象到JSON格式的String：
Employee employee = new Employee();
employee.ID = 1;
employee.Name = "shuang er";
string employeeInJSONString = JsonConvert.SerializeObject(employee);
employeeInJSONString的值为：{"ID":1,"Name":"shuang er"}
往回转化就更简单了：
Employee deserializedEmployee = (Employee)JsonConvert.DeserializeObject(
employeeInJSONString , typeof(Employee));