本文只介绍手动压缩方法。
1.首先要在Guest系统上，把所有没用的数据写零
*NIX，执行:
dd if=/dev/zero of=/bigemptyfile rm /bigemptyfile
Windows，执行(sdelete.exe):
sdelete -c -z C:\
2.关闭Guest，开始压缩硬盘文件
Virtual Box:
VBoxManage modifyhd --compact my_hd.vdi
VMware:
vmware-vdiskmanager -k my_hd.vmdk