轉：http://blog.csdn.net/lioncode/article/details/7921525
借助securtCRT，使用linux命令sz可以很方便的將服務器上的文件下載到本地，使用rz命令則是把本地文件上傳到服務器。
linux 下安裝lrzsz軟件包(redhat自帶),可以使用sz和rz命令,上傳文件.
其中，對於sz和rz的理解與記憶我用了如下的方法（很多時候容易搞混）：
sz中的s意為send（發送），告訴客戶端，我（服務器）要發送文件 send to cilent，就等同於客戶端在下載。
rz中的r意為received（接收），告訴客戶端，我（服務器）要接收文件 received by cilent，就等同於客戶端在上傳。
記住一點，不論是send還是received，動作都是在服務器上發起的。我們習慣了說上傳或是下載，其實大可不必。使用這兩個命令，只要思考一點，是要把文件從服務器上發送出去，還是從客戶端接上接收回來，就可以了。
若想把文件從客戶端上傳到服務器，就是服務器將文件接收回來，邏輯是：我（客戶端）上傳，你（服務器）接收，使用rz。
若想把文件從服務器上下載回（到客戶端），就是服務器將文件發送出去，邏輯是：我下載（客戶端），你（服務器）發送，使用sz。
好吧，最后總結為一句話：（更好的理解是：上傳和下載是站在客戶端的角度來講的，RZ和SZ是站在服務器的角度講的）
我（客戶端）上傳，你（服務器）接收（RZ），我下載（客戶端），你（服務器）發送（SZ）。
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sz用法：
下載一個文件
sz filename
下載多個文件
sz filename1 filename2
下載dir目錄下的所有文件，不包含dir下的文件夾
sz dir/*
下載文件存放位置在securtCRT中設置，位於：
英文版 options — session options — X/Y/Zmodem。
中文版 選項— 會話選項— X/Y/Zmodem。
rz用法：
輸入rz回車后，會出現文件選擇對話框，選擇需要上傳文件，一次可以指定多個文件，上傳到服務器的路徑為當前執行rz命令的目錄。
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操作示例：
先進行上傳操作，我們使用 rz命令,出現如下:
出現對話框選擇你要上傳的文件,點擊確定,這里我們建議你最好選擇一個要上傳到的某個目錄,這樣利於管理,所有的上傳的文件都在此目錄下利於管理.下面是我操作的,實際情況自己設定
新建立了一個download文件夾 ，cd download/進入文件夾，我把文件都上傳到 root/download在當前目錄進行上傳。
在此時輸入 rz進行上傳就可以了，選擇你要上傳的文件
點擊確定,此時就應該開始上傳了,會看到進度條在走
,如果不出現上傳的界面,可以點擊
點擊 “Zmodem上傳列表”，這樣就上傳好了，我們使用查看命令 ll 看一下
至此文件就上傳好了，其他的文件都可以通過此方式上傳到linux這樣我們就可以安裝軟件了。
我們再來看看下載操作，使用sz指令：
使用命令 sz上傳，然后后面指定要下載的文件就可以了
開始出現進度條
但是我下載到那里了呢?
點擊選項:
選擇最后一個 x/y/Zmodem設置
上傳目錄：使用rz指令，進行上傳操作時，彈出的對話框，會默認定位到該目錄下。
下載目錄：使用sz指令，進行下載操作后，所下載的文件，默認下載到該目錄中。
看到了嗎!我們下載的文件在E:\share\download 文件夾下，這里可以自己設置定義下載和上傳默認的目錄。
Author: lioncode
CMP: JTSEC-RD
Date: 2012-08-29 20:34
Project: jtsec_one-way_dbsync
Version: v1.0.0
注：文章部分內容或來自互聯網，由本人借鑒整理而成，每一篇筆記可能就有您的一份功勞，在此感謝！