糖尿病 容易得糖尿病的情况： 　　吃太多碳水化合物也会造成糖尿病(小麦可以快速的提升身体血糖含量)； 　　低脂肪的摄入； 　　胆固醇摄入过少； 　　不知道自己有麸质（粗麦，会对大脑造成伤害，最好不 ...

西方人喜欢把事情做成：第一步第二步第三步，领导力也可以做成第一步第二步第三步。 布置任务说5遍 　　第一遍　　复制一遍　　目的是什么？　　有可能会发生什么事情？　　如果让你自己做你会怎么做？ 员 ...

目标 精华解读目录 一、即兴思维 具有领导意愿 学会倾听 保持真实 保持专注 保持尊重 二、如何创作即兴演讲脚本 做好准备 了解听众 讲 ...

工作是最好的修行 全书是樊登读书会的14期免费节目的文稿，也就是14篇樊登的读书笔记，把书的内容用樊登的话概括转述一遍，夹杂樊登个人的理解和联想。 14本书都是经管类的，清单如下：《干法》，《匠人精神》，《搞定》，《终结拖延症》，《瞬变》，《刻意练习》，《关键对话》，《第3选择》，《创始人 ...

1、积极主动：主动为自己的选择和行为负责，把精力放在影响圈而不是关注圈 以原则为中心，来构建我们自己看待这个世界的思维定式 这个世界上没有人能够伤害你，除非你同意 选择需要有四件事情支撑：自我意 ...

十二讲：五事、七计、全胜、先胜、任势、击虚、诡道、并力、主动、机变、先知、将道。 思维导图： ...

本书副标题太夸张：樊登给中国家长的养育书。实际是17本育儿书的内容简介，加上樊登自己的育儿经验。有两本书的介绍是樊登对作者的访谈记录。跟樊登以前的书一样，原书内容和樊登自己的解说 ...

　　昨天和老师同学们进行了第二次读书会的讨论。讨论的主题是如何与团队一起成长。 　　其实建立一个团队并不是每个人都会遇到的问题，但是与人相处，找到自己在一群人中的定位却是大家都会遇到的问题。对于同学们谈到的经验与技术问题我并不是太感兴趣，经验其实是慢慢累积的，技术也是慢慢锻炼的。而与人相处，共事 ...