原文:这个时间点是最佳的睡眠时间,被称为“美容觉”,你睡对了吗?

说到睡觉,那可以说算得上人生的一个比较重要的事情了,我们一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。只有保证了充足的睡眠,白天才有足够的精神状态。但是生活中往往越来越多的人,他们并不注意自己睡眠时间的长短,也有许多人就养成了熬夜的坏习惯,很多人也会出现通宵不睡觉的现象,然后第二天直接上班,这样一来的话,时间长了身体是可能会出现问题的。那么今天我们就来聊聊,什么时间睡觉比较好。 那么,到底什么时间点睡觉比 ...

2020-06-15 12:54 0 627 推荐指数:

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Sun Oct 23 14:21:00 CST 2016 0 4147
如何设置ubuntu自己主动的睡眠时间

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Tue Jan 10 07:53:00 CST 2017 0 1755
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Nevertheless 和 Nonetheless,你用对了吗

本文转自:https://www.sohu.com/a/229443257_338773 Nevertheless 以及 nonetheless 都可以表示转折。很多人很多课程也提到这两者基本 ...

Tue Mar 26 19:27:00 CST 2019 0 675
为什么编译原理被称为龙书?

碎碎念 为什么这本书叫做 龙书(Dragon book)? 这本书很有意思,它的书名是 《Compilers: Principles, Techniques, and Tools》,也就是编译 ...

Fri Jul 17 15:37:00 CST 2020 2 7068
 
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