7月26日第二天学习心得： 今天主要学习了执行贯彻和绩效反馈两大块内容，我的心得有: 一.执行层面有两大原则:--理解员工需求: 回顾了一下自己以往的经历，一般这块我用的最多的一般是在接到一个新项目的时候。一般会召开一个启动会，把项目组的成员都叫来，讲一下项目的背景，我们的目标和期望，以及做 ...

7月25日第一天学习心得： 1、关于认知： 老师讲到管理者要照镜子和爬窗口，时刻搞清楚自己的位置以及多看看其他人是如何做的，有没有好的东西可以学习借鉴过来的。 2、关于什么是学习： 持久的行为改变过程。学是一个存储过程，吸收知识。习是一个化合过程。 3、关系思维模式： 意愿很重 ...

每个管理者身上都有三个角色：领导者、管理者、执行者。要分别发挥好这三个角色，才能带来领导力的提升。三种角色的比重、三种职能发挥水平的高低，决定了管理者的三个层次。 1、领导者的角色 管理团队时，团队的氛围非常重要。氛围好了，团队的凝聚力强，工作效果就好。反之，如果团队氛围不佳 ...

设想和目标 我们的软件要解决什么问题？是否定义得很清楚？是否对典型用户和典型场景有清晰的描述？ 我们软件是服务于电力系统的信息管理系统 典型用户：电力系统的工作人员 典型场景：变电站 我们达到目标了么（原计划的功能做到了几个？ 按照原计划交付时间交付了么？ 原计划达到的用户数量达到 ...

蛋白质中的三种常见氨基酸，即亮氨酸、 缬氨酸和异亮氨酸的统称支链氨基酸(BCAA)，所以又可称复合支链氨基酸。 这类氨基酸以两种特殊方式促进合成代谢（肌肉增长）：①促进胰岛素释放，②促进生长激素释放。支链氨基酸中最重要的是 亮氨酸，即酮异己酸（KIC）和HMB的前身。KIC ...

周五周六两天的时间，参加钱老师的项目领导力（Project Leadership）的培训，短短两天，收获满满。之前参加过项目管理基础和项目管理实战的培训，在腾讯也带过不少的项目，但是在项目领导力的培训实践中，还是掉进了不少坑里。在钱老师的讲解下，茅塞顿开，非常感谢钱老师的分享。下面就来好好总结一下 ...

支链氨基酸的食用方法 　　支链氨基酸有很多可以服用的时间，比如力量训练开始的时候，马上就要做有氧运动的时候，以及健身活动结束的时候，还有很多人选择在睡觉之前。 　　不用精确到具体多少分钟，因为支链氨基酸不是需要计算峰值作用的补剂，它可以被储存在身体里。力量训练开始前，换完衣服吃几个支链 ...

三次作业设计分析 第一次作业 类图： 　　第一次作业思路：在第一次作业中有三个类，入口函数是CalPoly，读取参数、进行求导、输出。在第一次作业中模仿课堂上机矩阵运算的形式，在Poly类中进行各种运算，检查格式正确性、分离项、指数系数分离、化简等等。Poly ...