7月26日第二天学习心得： 今天主要学习了执行贯彻和绩效反馈两大块内容，我的心得有: 一.执行层面有两大原则:--理解员工需求: 回顾了一下自己以往的经历，一般这块我用的最多的一般是在接到一个新项目的时候。一般会召开一个启动会，把项目组的成员都叫来，讲一下项目的背景，我们的目标和期望，以及做 ...

无意翻到去年写的一篇总结，还趟在自己的电脑里，今天就拿出来分享一下。 去年参加了公司组织的《氨基酸新晋管理者领导力培训》，这个培训给共分为3次进行，总共5天，时间跨度为3个月，结合人理论学习和工作实战，总体来说比那种纯粹讲理论人培训效果会好很多。 刚开始看到课程介绍以及内容时 ...

每个管理者身上都有三个角色：领导者、管理者、执行者。要分别发挥好这三个角色，才能带来领导力的提升。三种角色的比重、三种职能发挥水平的高低，决定了管理者的三个层次。 1、领导者的角色 管理团队时，团队的氛围非常重要。氛围好了，团队的凝聚力强，工作效果就好。反之，如果团队氛围不佳 ...

蛋白质中的三种常见氨基酸，即亮氨酸、 缬氨酸和异亮氨酸的统称支链氨基酸(BCAA)，所以又可称复合支链氨基酸。 这类氨基酸以两种特殊方式促进合成代谢（肌肉增长）：①促进胰岛素释放，②促进生长激素释放。支链氨基酸中最重要的是 亮氨酸，即酮异己酸（KIC）和HMB的前身。KIC ...

MySQL作为关系数据库的重要产品之一，由于其体积小，开放源码、成本低等优点，当前被广泛的应用在internet的中小型网站上，对于第一次学习MySQL，我有了以下心得： 一.数据库的基本概念　 　　　　　　　1.数据（Data）是用来记录信息的可识别符号，是信息的具体表现 ...

设想和目标 我们的软件要解决什么问题？是否定义得很清楚？是否对典型用户和典型场景有清晰的描述？ 我们软件是服务于电力系统的信息管理系统 典型用户：电力系统的工作人员 典型场景：变电站 我们达到目标了么（原计划的功能做到了几个？ 按照原计划交付时间交付了么？ 原计划达到的用户数量达到 ...

支链氨基酸的食用方法 　　支链氨基酸有很多可以服用的时间，比如力量训练开始的时候，马上就要做有氧运动的时候，以及健身活动结束的时候，还有很多人选择在睡觉之前。 　　不用精确到具体多少分钟，因为支链氨基酸不是需要计算峰值作用的补剂，它可以被储存在身体里。力量训练开始前，换完衣服吃几个支链 ...

凌晨了，睡不着，写下学习小记 《可复制的领导力》，这本书是樊登读书会的创始人写的 这本书的主要目的是阐述，领导力是可以通过学习进行复制的，而且每个人都可以具备领导力。领导力有模型！ 一、什么是可复制的领导力 二、领导和管理的区别 领导的核心驱动力 三、沟通视窗 什么是沟通视窗 ...