一.简介: 1.发明人: 患有拖延症晚期不能专注10分钟的弗朗西斯科，想了一个办法，在大学期间做了一个番茄形状的计时器用来追踪工作进度。任何大型任务都可以进行分割。首先选择要完成的任务，开始25分钟的学习，直到计时器停止（过程中不要想时间的事，专心学习），然后休息5分钟（在这段时间请站起来 ...

刚才在 广州.NET微软技术俱乐部群里聊到我是因为使用番茄工作法才能有时间在群里聊天。 很多人就聊起 番茄工作法这个话题了。 我看大家把番茄工作法搞得很复杂啊！ 番茄工作法没有那么复杂！不需要专门下载app. ...

在写前面两篇blog《我是如何学习和工作的(1) - 番茄工作法(1)》和《我是如何学习和工作的(2) - 番茄工作法(2)》的时候，我还是自己创业，所以我实行番茄工作法没有任何顾虑和压力。 最近这半年我从自主创业的角色转变成打工仔的角色了。 一开始我是不敢使用番茄工作法，怕老板骂啊，怕同事 ...

番茄钟是老外做饭用的一个厨具，比如蒸包子，水开后再蒸十分钟，就把番茄钟拧一下拧到10的刻度上，然后番茄钟就嗒嗒嗒的慢慢归位，等到十分钟后完全归位，然后就叮的响一声，提醒老外把火关掉。 番茄钟工作法就是一个利用番茄钟来定时的，提高工作效率的方法。不过在办公室摆放一个番茄钟过于突兀，发出响声 ...

番茄工作法是一套时间管理方法，Bullet journal是一套笔记记录的方法，最近通过学习这2个方法来管理自己的时间，让自己战胜拖延症。 番茄工作法 番茄工作法的整体思路就是将时间分割成一个个小时间段，每个时间段25分钟，在每个 ...

买这本书根本就是个错误的决定， 除非， 我把它付诸实践， 并改善我的生活。 个人觉得《番茄工作法图解：简单易行的时间管理方法》不是时间管理的书，而是一本关于加强注意力和执行力的书。 这一篇读后感，将围绕如下几个问题展开： 1、谁需要阅读这本书？ 2、书中的办法，我能做 ...

《番茄工作法图解：简单易行的时间管理方法》一书的笔记。 番茄工作法，简单地说，就是首先列出你当 ...