版权归作者所有，任何形式转载请联系作者。 作者：小能（来自豆瓣） 来源：https://www.douban.com/note/603471657/ 一直以来我健身都只用乳清蛋白（Whey Protein）和肌酸（Creatine），但是最近一个同事准备恢复健身，健身还没开始，先买了一大堆营养品 ...

蛋白质中的三种常见氨基酸，即亮氨酸、 缬氨酸和异亮氨酸的统称支链氨基酸(BCAA)，所以又可称复合支链氨基酸。 这类氨基酸以两种特殊方式促进合成代谢（肌肉增长）：①促进胰岛素释放，②促进生长激素释放。支链氨基酸中最重要的是 亮氨酸，即酮异己酸（KIC）和HMB的前身。KIC ...

支链氨基酸的食用方法 　　支链氨基酸有很多可以服用的时间，比如力量训练开始的时候，马上就要做有氧运动的时候，以及健身活动结束的时候，还有很多人选择在睡觉之前。 　　不用精确到具体多少分钟，因为支链氨基酸不是需要计算峰值作用的补剂，它可以被储存在身体里。力量训练开始前，换完衣服吃几个支链 ...

一、氨基，羧基和氨基酸 氨基：-NH2 氨基是基本碱基，大多数含有氨基的有机物都有一定碱的特性。氨基是一个活性大、易被氧化的基团。 羧基：-COOH。分子中具有羧(念suo)基的化合物称为羧酸。 氨基酸，结构中含有胺基和羧基，并且胺基和羧基都是直接连接在一个-CH-结构上的有机化合 ...

在线序列转换的工具： Nucleotide Sequence Translation Protein Sequence Back-translation http://bio.lundbe ...

编码 解析 Python assert（断言）用于判断一个表达式，在表达式条件为 False 的时候触发异常。 断言可以在条件不满足程序运行的情况下直接返回错误，而不必等待程序运行后出现崩溃的 ...

体内20种氨基酸按理化性质可分为4组：①非极性、疏水性氨基酸：甘氨酸、丙氨酸、缬氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸和脯氨酸。②极性、中性氨基酸：色氨酸、丝氨酸、酪氨酸、半胱氨酸、蛋氨酸、天冬酰胺、谷氨酰胺和苏氨酸。③酸性的氨基酸：天冬氨酸和谷氨酸。④碱性氨基酸：赖氨酸、精氨酸和组氨酸 ...

Puppet对于做DevOps的同学来说，是个熟悉的名字，但仍有许多人并不了解它。那么我先来简单介绍一下：Puppet是由Puppetlabs公司开发的系统管理框架和工具集，被用于IT服务的自动 ...