请正视抑郁症（附Zung氏抑郁自评量表（SDS））
为什么要记录？ 因为去年开始关注抑郁症这块，逐渐发现抑郁症原来不只是简单的情绪问题，它是情绪与实质性的生理相互作用并紧密关联的疾病，并不是单纯的劝解自己就可以疗愈的一种疾病，它的存在需要换着身边的人帮他/她一同来面对，直到它离开。 虽然对抑郁症已有行之有效的治疗办法，但全球只有不足一半的患者 ...
原文：抑郁症康复日记
他：没错我：愿意分享一下痊愈的经验吗 他：就我的情况而言，运动，与人交流，吃药，就这三样，没什么难的我：运动听起来比较容易做到他：恩，不过我以前不爱运动，现在经常跑步，感觉跑步很舒服我：说到吃药，似乎很多人得了抑郁症之后不愿意对别人说起，你是如何做到敢于承认自己得病的呢他：我是一个理性的人，我并不是十分在意别人的看法。很多人不愿意提起，我是可以理解的。跟人说起，别人未必会理解，换来的只是无用的安慰 ...
2017-09-23 16:00 1 1088 推荐指数：
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