原文:程序员如何保护眼睛

程序员一直是眼部不适的高发人群,什么眼干 眼涩 眼疲劳都是家常便饭,近视率也是相当高。就我个人而言,近视 度,经常熬夜加班导致 岁的人眼睛度数依然没有停止升高。 身边同事跟我情况相似的人有很多,人人都有自己的一套保护眼睛的小妙招。那些该多吃点什么的方法我就不提了,今天说几个本人觉得有效的方法。 眼保健操 你没看错,就是我们从小学做到中学的眼保健操。做眼保健操无疑是最便捷最环保的方法,其实也很有效, ...

2017-06-08 22:06 1 4662 推荐指数:

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程序员如何爱护眼睛

再过三个月就是十年工作的老程序员,一直奋斗在编码一线。从毕业那会拿着简历去深圳人才市场找工作,到跟项目经理做各种项目,最后到自己主导项目开发的全部过程,从未有离开编码一线。在中国,不能完全说编码没有前途,企业不景气时,最后被裁的一般是程序员,这说明程序员的职业压力要小于市场销售,另一方面,做 ...

Tue Jul 28 15:51:00 CST 2015 47 10800
保护眼睛颜色的RGB数值

银河白 #FFFFFF RGB(255, 255, 255)杏仁黄 #FAF9DE RGB(250, 249, 222)秋叶褐 #FFF2E2 RGB(255, 242, ...

Tue May 13 23:24:00 CST 2014 0 3324
保护眼睛颜色的RGB数值

银河白 #FFFFFF RGB(255, 255, 255)杏仁黄 #FAF9DE RGB(250, 249, 222)秋叶褐 #FFF2E2 RGB ...

Sat Nov 21 01:40:00 CST 2020 0 427
win8设置保护眼睛的颜色

win8下打开注册表编辑器(win键+R,即运行,输入regedit),依次双击打开HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Colors\,将Window的键值修改为204 2 ...

Mon Aug 12 19:26:00 CST 2013 0 3311
程序员如何缓解眼睛疲劳酸痛症状?

临近春节,楼主眼睛一直不太舒服,先是眼睛发红【眼睛有血丝】、发痛、流泪、看周围东西有时会出现模糊,刚出现这种症状时候; mdzz楼主把自己吓出冷汗......医生那边取了滴眼药只用了一两次,效果甚微....... 试验中效果较好、快捷的方式几种方式: 以下是知乎有关针对"缓解 ...

Sun Feb 11 23:56:00 CST 2018 2 862
在Linux上自动调整屏幕亮度保护眼睛

导读 Lightbot当你开始在计算机前花费大量时间的时候,问题自然开始显现。这健康吗?怎样才能舒缓我眼睛的压力呢?为什么光线灼烧着我?尽管解答这些问题的研究仍然在不断进行着,许多程序员已经采用了一些应用来改变他们的日常习惯,让他们的眼睛更健康点。在这些应用中 ...

Sun Apr 17 03:08:00 CST 2016 0 3490
程序员、白领如何保护自己的颈椎

1. 您的脖子现在是向前下方弯曲的,还是直的?2. 您的视线往身体前方看的,还是往下盯着的?3. 您的脑袋是正往前凑的,还是保持处于自然位置,耳朵与肩膀处于同一水平?其实啊,颈椎之所以会生病,除了外伤 ...

Wed Oct 22 16:48:00 CST 2014 0 2954
 
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